Нужен совет

[Кутуша-Штуша]

Сестра растянула ногу (около стопы) сегодня около семи вечера. Что можно сделать прямо сейчас, мазей никаких нет, пока прикладываем холод. Синяка нет, опухоли тоже, резкая боль.
Помогите советом!

@темы: растяжение, советы, лечение

Comments

[Хэльги]

Кутуша-Штуша, напиши нашему Денису - он спортсмен же...
Если уверены, что растяжение, то вот sportswiki.ru/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8F%D0...

zapitanie.ru/narodnoe_lechenie_rastyazheniya

shalfey75.ya.ru/replies.xml?item_no=6213

А вообще - к врачу надо как можно быстрее... в травмпункт.

[_FOTINA]

холод на ногу, обезболивающее внутрь, ногу приподнять на подушку или валик, утром - к врачу, на рентген, чтобы исключить трещину и разрыв связок

[sir Arthur]

Если это растяжение, то порежь репчатый лук, добавь сахарку чуток, перемешай и на марлю. Все это дело к ноге привязать и до утра. А утром в травмпункт, если болеть будет.

[Кутуша-Штуша]

Хэльги, написала. Он заходит-то редко. Голеностоп у нее слабый, так что не в первый раз. Просто в этот раз сильнее обычного.
Спасибо за ссылки. Читала их уже, очень расплывчато, непонятно, когда бинтовать, когда компрессы делать, сроки везде разные.
Где-то читала про прикладывания разные в первый день растяжения: где лук, где сахар, где капусту... Подумала, может, на личном опыте кто пробовал.
_FOTINA, спасибо, всё так и есть.
Врач, думаю, отложится, мы живем на пятом без лифта. По квартире-то еле прошла.

[Кутуша-Штуша]

sir Arthur, поверх лука и марли пакет надевать?
(Я знаю такой рецепт, только мне он не помог, когда навернулась прошлой зимой...)

[sir Arthur]

Кутуша-Штуша, он заходит не так уж и редко
Эластичный бинт сверху можно наложить и обезболивающее выпить.

[sir Arthur]

Кутуша-Штуша, нет, это же не компресс.

[sir Arthur]

Я знаю такой рецепт, только мне он не помог, когда навернулась прошлой зимой...

За день это и не пройдет. Надо ежедневно привязывать, несколько дней.

[Кутуша-Штуша]

Люди, спасибо всем большое! Сделала лук с сахаром, бинт эластичный. Завтра посмотрим.